益生菌哪個好，你不可不知道的幾個要點

隨著大家健康意識的提高，越來越多的人注意到“益生菌”的存在，益生菌產(chǎn)品也逐漸走進每個家庭里。作為一種膳食營養(yǎng)補充品，益生菌實際上是我們身體內(nèi)腸道菌群的近親。那么如果要選擇益生菌產(chǎn)品，該選擇哪個好呢?下面關(guān)于益生菌的解析為你一一呈現(xiàn)。

一．益生菌的定義

很多人不了解益生菌是什么，其實它們是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康結(jié)果從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物。簡言之，益生菌就是對人體有益的活性微生物。

二．選擇益生菌產(chǎn)品不可忽視的幾點

那么益生菌哪個好，在篩選的時候需要細心注意這些小點：

1.每一種菌株號必須明確標記

正規(guī)的益生菌產(chǎn)品是被要求明確標示具體的每一種菌株號，然而目前很多益生菌產(chǎn)品，只是單純的展示有什么菌種，卻沒有標示菌株號，這是對食品安全不負責任的做法。

2.嬰幼兒食用的菌株要符合規(guī)定

衛(wèi)計委發(fā)布在2011年已公布了菌種的名單，在《嬰幼兒可食用菌株名單》中規(guī)定，只包含5種菌株適用于添加至嬰幼兒益生菌產(chǎn)品中，家長們在選購的時候，要注意查看清楚。

3.活菌數(shù)量不可少

所謂“活菌”是指具備活性的益生菌，而這些活菌數(shù)量不可太少。益生菌要對人體發(fā)揮結(jié)果，只有充足的數(shù)量才能“菌多力量大”，有力的抵御外界病菌入侵，維持人體微生態(tài)的菌群平衡，如果說含量多是提升結(jié)果的有力法寶，那么活性強，則是扶持壁壘，直接影響著益生菌存活與定植。所以只有具備耐酸性(胃酸、膽汁)的益生菌，才能在經(jīng)消化道后，以活性狀態(tài)到達腸道中，并在胃部的酸性環(huán)境下生存并發(fā)揮結(jié)果。

4.復(fù)合益生菌比較好

復(fù)合益生菌由多種益生菌組成，其優(yōu)勢在于能整合每種具備不同結(jié)果的益生菌，做到各菌的主輔作用相結(jié)合，這樣對人體的結(jié)果相比單一菌種的益生菌要好，并且能豐富腸道益生菌的種類，多角度增強人體免疫及消化系統(tǒng)。

三．選擇益生菌制劑哪個好

綜合以上幾點，澳洲益生菌的代表品牌，Life-Space益生菌是很好的選擇，其系列益生菌產(chǎn)品精選多達15種具備耐胃酸，耐膽汁的好的菌株，且是受衛(wèi)計委批注的可食用菌株，其多菌種的自有工藝，解決了單一菌種功能單一的行業(yè)難題，在滿足微生態(tài)的多樣化特征的同時，也提高/增加了食用的功能性。此外，從功能性考慮，Life-Space益生菌粉不添加任何香精、防腐劑、麩質(zhì)以及奶制品，乳糖不耐受的人群也可安心食用。

當然，在保持活性方面，Life-Space同樣在儲存工藝上下足了功夫，特采用凍干技術(shù)，能保持益生菌長期活性。

益生菌哪個好?Life-Space益生菌粉在各方面都能亮點閃現(xiàn)，多菌種、高活菌、耐酸性能為腸道填筑活力、食用安全只為呵護全家人的微生態(tài)健康。